Coaching

Als ervaringsdeskundige op meerdere vlakken ben ik de aangewezen persoon om jou te helpen.

Ik ga jou (of je kind) leren te luisteren naar de eigen behoeftes, toekomst doel stellen en daarnaar toe werken en daarmee dus gelukkiger worden.

Kan jij of jouw kind een coach gebruiken om met onder andere de volgende punten aan de slag te gaan? 

Herken jij je in het volgende:

  • onzekerheid
  • slaapproblemen
  • toe aan verandering (klaar met hoe het nu gaat)
  • negatief zelfbeeld
  • weinig zelfvertrouwen
  • minderde levenslust
  • eetstoornis
  • compenseergedrag
  • verandering in (thuis) situatie zoals een scheiding, verhuizing, ziekte
  • angsten 
  • verslaving

Ik bied je: 


  • een luisterend oor
  • een klankboord
  • hulp bij emoties uiten
  • hulp bij gevoelens bespreken
  • een sparringpartner
  • hulp bij depressie
  • leren omgaan met angsten
  • acceptatie van gebeurtenissen
  • veilige praktijkruimte
  • hulp bij gedachten op een rijtje te zetten

Ik leer je om:


  • positiever in het leven te staan
  • beter zelfbeeld te krijgen
  • angsten de baas te zijn
  • doelen te stellen en te behalen
  • assertiever met situaties omgaan
  • onzekerheid om te zetten naar zelfvertrouwen
  • genieten van de kleine dingen die het leven bied
  • innerlijk sterker te worden

Samen sterk tegen pesten

Gratis power gesprek van 20 minuten

In deze 20 minuten kunnen we kennis maken, bespreken wat de hulpvraag is en hoe ik je/jouw kind zou kunnen helpen.

Dit kan via What's App chat of telefonisch.
Het gesprek kan binnen 24 uur gepland worden. 
Vraag het gratis powergesprek!

Aanmelding

Via het contactformulier kun je je aanmelden voor het traject. 

Na aanmelding stuur ik een aanmeldformulier toe, deze ontvang ik graag ingevuld retour. 



Wanneer ik het formulier retour gekregen heb, zal ik contact opnemen om het intakegesprek te plannen.

Intakegesprek

Tijdens het intakegesprek nemen we het formulier door, bespreken we andere bijkomende vragen/ situaties en gaan we dieper in op de hulpvraag. 

Waar kan ik jou (/jouw kind) bij helpen? We gaan de slag met het stellen van een doel en werken daar naartoe.



  • tijdens het intakegesprek bepalen we samen hoeveel sessies we verwachten nodig te hebben
  • het intake gesprek vindt plaats in mijn praktijk
  • eventueel met ouders/verzorgers indien gewenst
  • duur intakegesprek 60 minuten
  • jouw investering 25


Prijzen zijn exclusief btw.

In mijn coachpraktijk Pluma Fuerte help ik jou graag om je dromen te verwezenlijken, meer zelfvertrouwen te creƫren en te genieten van het leven.

Het traject

 

Tijdens de sessies evalueren we hoe het de afgelopen periode is verlopen sinds de voorafgaande sessie. Na het stellen van een doel, maken we een stappen plan om het doel te bereiken. Je (kind) krijgt huiswerk opdrachten mee om aan jezelf en/of situaties te werken. 

Elk traject is maatwerk. De sessies stem ik af op de situatie, hulpvraag en gewenste doelen. Ieder persoon is uniek, daar is geen standaard traject voor. 

 



  • frequentie is afhankelijk van de wens van de coachee.
  • alleen met toestemming van het kind kunnen ouders/ verzorgers aanwezig zijn
  • sessies vinden plaats in mijn praktijk, indien gewenst kan het aan wandelsessie zijn
  • duur per sessie 75 minuten
  • jouw investering 

                    12 sessies 1247,- | 8 sessies 847,- | 4 sessies 497,-


Prijzen zijn exclusief btw. 

Het traject van 12 sessies


Dit is een intensief traject met diepgang. Je gaat oplossingsgericht aan het werk waardoor je het gewenste resultaat boekt.

Het traject van 8 sessies

Tijdens dit traject ga ik je leren met handige tools om (weer) te genieten van het leven.

Het traject van 4 sessies

Een kort traject om met praktische tools snel verder te komen. Met de tips kun ook na het traject aan jezelf te blijven werken.

Afronden

Gedurende het traject bespreken we regelmatig hoe het ervoor staat en of we nog de goede kant op gaan voor beide partijen. 

Wanneer het einde van het traject nadert, kijken we waar ik nog kan helpen voor na de sessies.

We sluiten het traject af waar we beide een goed gevoel over hebben. 



Tijdens het intakegesprek hebben we het aantal sessies besproken. 

Merk je (jouw kind) dat je nog meer begeleiding kan gebruiken als het traject richting het einde loopt? Dan zijn er uiteraard mogelijkheden om een nieuw traject te starten.

Op school

Het is ook mogelijk om (eventueel na een gastles/ workshop) op school extra begeleiding te krijgen. 



Zijn er ouders, leraren of kinderen met bepaalde vraagstukken over (gevolgen door) pesten?

Informeer dan naar de mogelijkheden door contact op te nemen.

Vraag gratis een power gesprek aan!

Ik bied gratis een power gesprek aan:

  • duur 20 minuten
  • om kennismaken
  • onderzoeken waar de hulpvraag ligt
  • in kaart brengen hoe ik jou kan helpen
  • het gesprek kan binnen 24 uur na aanvraag plaatsvinden
  • telefonisch of via What's app chat mogelijk