Vergroot de weerbaarheid en het zelfvertrouwen van je kind en leer het omgaan met lastige (pest)situaties
De Sta Sterk training is bedoeld voor kinderen en jongeren die moeite hebben met het stellen van grenzen, minder zelfverzekerd zijn of hulp bij pesten zoeken. Na de training staan zij sterker, lossen lastige situaties op met weerbaar gedrag en kunnen zij beter voor zichzelf opkomen. De Sta Sterk training is opgedeeld voor 3 leeftijdsgroepen, namelijk: het jonge kind 5 - 7 jaar, 8 - 12 jaar en jongeren van 13 - 17 jaar.
Effectief leren reageren
Waarom
Kinderen en jongeren maken soms mee dat anderen met opzet over hun grenzen gaan. Ze worden bijvoorbeeld uitgescholden, geduwd, buitengesloten of hun spullen worden afgepakt. Zij voelen zich sterker als ze leren hoe ze effectiever kunnen reageren.
Weerbaarheid vergroten
Doel
De Sta Sterk training heeft als doel de sociale weerbaarheid van deelnemers te vergroten zodat zij effectiever reageren op ongewenst (pest)gedrag waardoor de negatieve invloed daarvan op het slachtoffer wordt beperkt, het zelfvertrouwen groeit en het risico op gepest worden, wordt verkleind.
Sta sterk training voor kinderen van 5 - 7 jaar, 8 - 12 jaar en 13 - 17 jaar.
Lichaamstaal
Weerbare lichaamstaal eigen maken
- lichaamshouding en sterk staan
- oogcontact
- duidelijk stemgebruik
Assertiviteit
Opkomen voor jezelf en assertieve reacties oefenen
- grenzen aangeven en oefenen met reacties om op te komen voor jezelf
- vaardigheden o.a. je eigen mening geven, nee zeggen, zeggen waar je last van hebt
- opkomen voor een ander
Gevoelens en gedachten
Jezelf rustig maken en positief denken
- ademhaling en ontspanning
- helpende gedachten
- zelf problemen leren oplossen
Sociale vaardigheid
Omgaan met anderen
- complimenten geven en ontvangen
- vaardigheden o.a. hulp vragen, meedoen en samen spelen of afspreken
- onderscheid maken tussen positieve en negatieve bedoelingen
Supporters en het netwerk
Door in de informatiebijeenkomsten ouders/ verzorgers en andere betrokkenen (zoals de leerkracht of mentor van school of volwassenen uit het eigen netwerk van de deelnemer) te informeren over de training kunnen zij deelnemers beter ondersteunen in het leerproces. Dat vergroot de kans op positief resultaat van de training.
Werkvormen en praktische informatie
Binnen de bijeenkomsten worden diverse werkvormen ingezet, zoals:
- verhalen en metaforen
- spel
- ontspannings- en visualisatieoefeningen
- discussie & gesprek
- drama en rollenspel
- creatieve en fantasierijke opdrachten
Groepstraining
- 4-6 deelnemers per groep
- bij twee trainers maximaal 8 deelnemers per groep
- individueel intakegesprek
- tien lessen van 75 minuten
- twee informatiebijeenkomsten voor ouders/andere betrokkenen
- sta sterk map met werkboek en huiswerkopdrachten helpen nieuwe vaardigheden toe te passen in de praktijk.
- animaties voor deelnemers en supporters
- evaluatie
Individuele/ duo training
- individuele intake gesprek voorafgaand aan de training
- de training wordt afgestemd op jouw zoon/dochter
- gemiddeld acht lessen van 60 minuten
- twee informatiebijeenkomsten voor ouders/supporters
- sta sterk map met werkboek en huiswerkopdrachten helpen nieuwe vaardigheden toe te passen in de praktijk.
- animaties voor deelnemer en supporters
- evaluatie
Tarieven
Intakegesprek € 67,-
Groepstraining: € 367,- per deelnemer
Duo training: € 397,- per deelnemer (gemiddeld 8 lessen per deelnemer)
Individuele training: € 67,- per les (gemiddeld 8 lessen per deelnemer)
De individuele -of duo Sta Sterk training wordt gegeven bij de deelnemer thuis. Buiten de 'oude gemeente Wieringermeer' (Wieringerwerf - Middenmeer - Kreileroord - Slootdorp) wordt 0,67 per gereden km gerekend.
Aanmelden Sta Sterk Training
Ik streef er naar om binnen 24 uur te reageren. Mocht er na 24 uur geen reactie van mij binnen gekomen zijn, kijk dan in de spambox.
Bron: Kenniscentrum Omgaan Met Pesten